3月25日（木）五臓六腑

お酒が五臓六腑を駆け巡るとは言いますが、タバコではあまり聞いた事がありません。ところが久しぶりにタバコを吸うと、まさにニコチンが五臓六腑を駆け巡るのです。最初の一吸いから頭がクラッときて、心臓がバコバコ、立ってすっていると体までふらふらしてきます。ほとんど恍惚状態、まさに薬物中毒ですね。タバコはここまで強力な中毒作用を持っているかと思うと恐ろしくなります。今日も会社の喫煙所で、天井を見つめながら一人トリップ状態に陥っている自分がいました。

3月12日（金）うきうきそして

いきなり2カ月飛びます。すみません。
会社で人事異動がありました。かく言う私も異動の対象に。今日は送別会です。居酒屋でこそこそ喫煙を続けていましたがとうとう爆発。送別会の会場に行く前に３か月ぶりでタバコを購入。一瞬にしてうきうき気分となったのでした。乾杯が済むとありがたい同僚の制止にもめげず、料理もそっちのけで５本吸い。まさにアホです。３次会まででひと箱２０本全部吸い。やってしまった。アホだ。これから職場環境も変わって、新たなストレスにさらされるのにこの状況、果たして私の禁煙は風前の灯火となったのでした。

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2010年1月4日（月）居酒屋

カラオケの定番ではありません。会社が終わって同僚と一杯、たばこを吸わない人だけだと全く問題ないんです。ただ、喫煙者がいるとテーブルの上に置かれたタバコを「ガン見」。ついつい１本となってしまいます。吸ってみるとなんてことはありません、それ以上は吸いたいとも思わないし、次の日に吸うなんてこともありません。ただあまり度が過ぎると再びタバコの魔の手に絡め取られそうな気がして身震いするのでした。ついでに家に帰る前には妻ににおいを悟られないようにフリスク１０粒攻撃などをしている有様。なかなか一筋縄ではいきません。卒業式も終了し、晴れて禁煙者の仲間入りを果たしたかと思ったものの、年末年始の飲み会でずるずると深みにはまっていく私でした。

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12月16日（水）卒業

今日は禁煙開始から３か月。卒業式の日です。いつもどおりの医師の問診の後、担当の看護婦さんから仰々しい「終了証」なるものを読み上げて渡されました。中学校の卒業証書授与式以来のシチュエーションでちょっと照れくさい。医師から、あと３か月分は健康保険で薬を処方できるといわれましたが、既にほとんど薬は飲んでいないので辞退。ちなみにこれ以降は治療開始から１年以内に挫折して、もう一度薬を処方してもらおうと思っても健康保険適用にはならないそうです。支払を済ませて病院を出るとなんとも言えず、すがすがしい気分。これでやっと非喫煙者の仲間入りという感じです。
（尻切れになっていたので久しぶりの投稿です。）

Ｇｌｏｂａｌ Peace

12月9日(水) 禁煙の効能

ここで少し禁煙のメリット再び。肌がきれいになるのは本当のようです。まあオヤジの肌がきれいになってもというのはありますが。家内からも会社の女の子からも言われます。シワが浅くなり、顔色が明るくなったよう。女の人ならテキメンだと思います。もう一つは煙草の匂いがまとわりつかないこと。吸っている間は気が付きませんでしたが、煙草を吸っていると口や顔はもちろん、きている服まで全て煙草の匂いに包まれます。煙草を吸っている間は気が付きませんが、これは結構鬱陶しい。

【本日のチャンピックス】
午前のチャンピックス：１錠服用
午後のチャンピックス：服用なし
最近は午後の服用はほとんどなしです。


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11月25日(水) 10本吸いその後

まさかの10本吸いから20日。何事もなかったように禁煙は続いています。タバコはおいしいと言う幻想がチャンピックスの力で取り除かれたのが大きかったのでしょう。でも今だに喫茶店や会社の喫煙所の前を通るとやはり吸いたい。まだまだ油断は出来ません。昨日は久しぶりの通院で10本吸いの話にお医者さんも看護士さんもビックリ。当病院の成績にも関わりますからなどと、訳のわからない諭され方でした。

【本日のチャンピックス】
午前のチャンピックス：１錠服用
午後のチャンピックス：１錠服用

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11月21日(土) 禁煙でハゲは治るのか？

禁煙でハゲは治るのか？答えは×のようです。わたしも頭部がかなり薄くなってきており、禁煙による毛細血管の血行改善→毛根の栄養状況改善→発毛を期待したのですが、残念ながらあまり改善は見られません。三面鏡を駆使して、目を凝らして見ても効果は発見できません。あきらめて次はダイエットによる高脂血症の改善→毛細血管の血行改善を目指してみたいと思っています。

【本日のチャンピックス】
午前のチャンピックス：１錠服用
午後のチャンピックス：１錠服用