2009年10月23日金曜日

10月28日(水) チャンピックス朝だけでいい?

ここ2日ほど、朝しかチャンピックスを飲んでません。定量は朝夕食後それぞれ1回。空腹でチャンピックスを飲むと気持ちが悪くなるというのもあり、朝はしっかり朝食後に飲むものの、夜は不規則になりがち。おそい時間の食事のあとは「もう寝るだけだから」と成りがちに。結局夜はチャンピックスを飲まずに済ますことも多くなりました。禁煙36日目。まだ一本も吸ってません。

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