9月23日（水）最大の関門・・・禁煙2日目

今日はシルバーウィークの最終日。家内と子供は外出中で、一人在宅という状況に。朝からパソコンに向かうも30分おきに「吸いたい」の波状攻撃。いつも煙草を吸っているベランダに出ては「ベランダにはタバコを吸いに出るんじゃなかったよな。気分転換、気分転換」と言い聞かせる。缶コーヒー、ガム、ミンティア、塩飴等を用意し次々と口の中に放り込む。お昼は近所から弁当を買ってビール。ビールを飲むとうっすらと眠気を催したのでこれ幸いとソファーでお昼寝。夕方5時ぐらいにタバコを吸う夢を見てはっと目が覚める。寝汗もびっしょりだ。相当吸いたいみたい。でも我慢。これで5時間吸わない時間を稼げたと納得。